profilaktyka raka

białaczka

Obecnie ludzie przykładają coraz większą uwagę do zdrowego stylu życia. Zdają sobie sprawę, iż znacznie lepiej dolegliwościom zapobiegać niż je leczyć. Zamiast zatruwać swój organizm syntetycznymi lekami na bazie chemii, znacznie lepiej dbać o naturalne suplementy, obecne w poprawnie dobranej diecie. Witaminy i minerały obecne w warzywach oraz owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, ale także pomagają mu zwalczać różnego rodzaju choroby. Zdrowe żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako wzór może posłużyć jedzenie produktów zasobnych w błonnik roślinny, który może obniżyć ryzyko chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
prostata
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują potrzebne są między innymi w celu prawidłowego trawienia. Bardzo modne na naszych stołach stają się także ryby, w których są kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, wywierają pozytywny wpływ na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio dużo słyszy się też o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bogatym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu jak również wspomaga przemianę materii.